Descrição

A massagem relaxante é uma técnica terapêutica que tem como principal objetivo promover o bem-estar físico e mental, aliviando tensões e estresse acumulados no dia a dia. Essa modalidade de massagem utiliza movimentos suaves e ritmados, aplicados com as mãos, antebraços ou cotovelos, sobre a pele do paciente.

Principais Benefícios da Massagem Relaxante:
- Redução do Estresse e Ansiedade: Os movimentos lentos e suaves ajudam a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de calma e relaxamento.
- Melhora da Circulação Sanguínea: A massagem promove a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e, consequentemente, a oxigenação dos tecidos.
- Alívio de Tensão Muscular: Ao trabalhar os músculos de forma gentil, a massagem ajuda a liberar tensões e nós musculares, aliviando dores e desconfortos.
- Melhoria do Sono: A sensação de relaxamento profundo contribui para um sono mais reparador e de melhor qualidade.
- Aumento da Flexibilidade: Ao aliviar tensões e melhorar a circulação, a massagem pode contribuir para uma maior flexibilidade e amplitude de movimento.


Técnica: Uma combinação de deslizamentos, amassamentos e alongamentos suaves, adaptando a pressão de acordo com a preferência do cliente.

Considerações:
Duração: Uma sessão de massagem relaxante geralmente dura entre 30 minutos.

Contraindicações: Embora seja uma prática segura, algumas condições médicas, como infecções de pele, feridas abertas ou trombose, podem contraindicar a massagem. É importante sempre informar o terapeuta sobre qualquer problema de saúde.

A massagem relaxante é uma excelente opção para quem busca aliviar o estresse e melhorar a qualidade de vida de forma natural e agradável.